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与叛逆期女孩沟通的9个技巧

各位家有叛逆期女孩的宝爸宝妈们,你们好啊!和叛逆期女孩沟通那简直就像打一场超级难的游戏,一不小心就“Game Over”了。不过别慌,今天我就给大家分享心理咨询师郭利方总结的与叛逆期女孩沟通的9个技巧。

一、先成为她的树洞。当她“哐当”一声摔门时,咱可千万别急着问“为啥呀”。叛逆期的女孩就像暴风雨里摇摇晃晃的小树,得先稳住根才能好好长。这时候咱就说:“我瞅着你今天心情不太好,要是想找人唠唠,我随时奉陪。”有时候不追问比一直问更管用呢!

二、别当人形复读机。整天念叨“早点睡!”“别老刷手机!”,这就跟炮弹轰炸似的,好好的对话都能变成战场。咱换个说法试试,比如:“我看你最近熬夜追剧呢,需不需要我给你找点儿助眠的音乐呀?”把命令变成选择题,多巧妙!

与叛逆期女孩沟通的9个技巧

三、捕捉情绪暗号。她突然开始收拾书桌,说不定就是在说“我长大啦”;要是发现她收藏动漫角色,那可能就是她理想中的自己。要知道,行为就像情绪的密码本,得好好琢磨琢磨。

四、玩点“角色扮演”。问问她“要是我是你最好的朋友,会咋处理这事呢?”这就跟魔术师变戏法转移注意力一样,能让她先把防备心放一放,咱的对话就能在安全地带进行啦。

五、制造“意外共鸣”。当她滔滔不绝说她偶像的时候,咱可别着急批评。咱可以说:“他坚持做音乐的样子,让我想起你去年学舞蹈那股子执着劲儿。”用她的事儿连接上咱的观察,多好!

六、设立“安全词”。咱跟她约定个暗号,比如说“北极星时间”,她一说这个词,就表示她需要咱特别关注。这可比强制她跟咱沟通尊重她多了。

七、允许“合理失控”。偶尔就让她把房间弄成粉色城堡,或者让她用口红画个超级夸张的唇妆。这就跟园丁适时松松土一样,适当放纵一下能让她更好地成长。

八、用身体语言说话。她不说话的时候,给她递杯热可可,比一直追问有用多了。别老说“坐直了”,咱跟她并排坐着,视线都平行了,多亲切。肢体语言可比说话更能让人信任呢。

九、创造“未来时态”。问问她“等你考上高中,想参加啥社团呀?”这种问题能让她有成长的动力,就像在大雾里点亮了航标灯,给叛逆期找了个盼头。

最后我想说,这些技巧可不是死板的说明书,得像调色板一样灵活运用。要记住,最好的沟通不是把她说服,而是让两颗心能产生共鸣。等她开始主动跟你分享学校里的趣事,那你这“叛逆期攻略”就成功一半啦!你们觉得这些技巧咋样,要不要回去试试呢?

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