要是发现孩子高三学不下去了，咱可千万别一上来就劈头盖脸地骂孩子。孩子自己心里压力大得像背着一座山，学习状态不好的时候，他们心里也跟热锅上的蚂蚁似的。咱得像孩子的铁哥们、好闺蜜一样，做他们最坚强的靠山。找个轻松的时间，比如饭后出去溜达溜达，或者周末一起逛逛街的时候，跟孩子来一场掏心窝子的聊天。问问孩子最近是不是有啥闹心事儿，哪个科目把他们折磨得够呛。让孩子把心里的苦水都倒出来，这样咱才能精准地找到问题的病根儿。
好多孩子高三学不下去，是因为学习目标就像天上的星星，又远又模糊，他们就像在黑灯瞎火的地方走路，根本找不着北。这时候，咱就帮孩子把大目标拆成一个个小目标。要是孩子想考上理想的大学，咱先看看这大学近几年的分数线，再算算各科得考多少分。然后把这些分数目标分到每个月、每周，甚至每天。每完成一个小目标，就跟游戏通关一样，孩子成就感直接拉满。这成就感就像发动机，推着孩子一路往前冲。而且孩子在实现小目标的过程中，能清楚自己的学习进度，知道哪些知识掌握得好，哪些还得加把劲。
学习方法要是不对，孩子再怎么拼命学，效果可能都跟没使劲儿一样，学不下去也不奇怪。不同的科目有不同的学习方法，就说数学，刷题肯定得刷，但不能瞎刷，得学会总结解题的门道，遇到不会的题多想想，还能跟同学交流交流。语文就靠平时多积累，多读课外书，多写日记，提高阅读理解和写作能力。咱帮孩子分析每个科目的特点，找到适合他们的学习方法。同时安排好学习时间也特别重要。一直学个不停，大脑就像一直转的马达，容易累，效率也低。咱让孩子制定个科学的学习时间表，学一会儿，就休息一下，让大脑放松放松。休息的时候，孩子可以站起来活动活动，看看窗外的风景，或者听首喜欢的歌。劳逸结合，学习效率才能蹭蹭往上涨。
高三的孩子就像拉得紧紧的橡皮筋，一直绷着早晚得断。咱得引导孩子学会放松，找到适合他们的减压方法。运动就是个超棒的减压方式，跑步、打篮球、游泳，孩子在出汗的同时压力也跟着跑没了。而且运动能让大脑分泌多巴胺，孩子心情立马变好。除了运动，一些兴趣爱好也能减压。画画、下棋、弹钢琴，孩子沉浸在喜欢的事情里，能暂时忘掉学习的压力，享受那份专注和快乐。
孩子高三学不下去别慌，咱老师和家长用心开导，帮他们找到问题根源，定好学习目标和方法，让他们学会减压，孩子肯定能重新找回学习的动力，在高考这场大战里打个漂亮仗！
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