第一种信号是身体的本能反应。当老师点名时，后颈会泛起细密的汗珠；在课堂讨论中，手指会无端颤抖，连钢笔都仿佛被施了魔法。有人会在课间突然跑向厕所，仿佛那里是唯一的避风港；有人会在走廊偶遇同学时，心跳声变得震天动地。这些反应并非偶然，而是内心的风暴在肢体上投下的倒影。
第二种信号是社交行为的微妙改变。原本开朗的学生会突然变得寡言，像被按了静音键的收音机；在小组合作时，会不自觉地退到边缘，如同被无形绳索牵引的木偶。有人会习惯性地低头避开眼神接触，仿佛抬头就会撞见某种无法承受的真相；有人会在集会时悄悄调整坐姿，让身体与周围人群保持尴尬的距离。
第三种是情绪的异常波动。当同桌递来一支笔时，会突然感到窒息般的恐慌；在走廊听见嬉笑声，会瞬间陷入自我怀疑的漩涡。有人会在某个阳光明媚的午后突然落泪，仿佛被看不见的细针刺痛；有人会在深夜翻看同学群消息时，产生被遗弃的错觉，如同被月光割伤的树皮般泛起血痕。
更令人不安的是认知模式的异变。面对考试时，会突然觉得所有知识点都变成了陌生的密码；在课堂上，会把老师的目光误读为审判的利剑。有人会反复检查自己的作业本，仿佛能从中找到存在的证明；也有可能在某个瞬间，觉得教室的天花板正在缓缓倾斜，整个世界都变得不稳定。
第五种信号是自我认同的瓦解。当老师夸奖时，会本能地将掌声视作嘲讽；在同学聚会上，会将笑声解读为排挤。有人会开始质疑自己是否属于这个集体，仿佛身在水中却无法呼吸；也有可能在镜子里看到陌生的面孔，像被风揉皱的纸张般支离破碎。这些信号并非孤立存在，而是像藤蔓般相互纠缠，编织出一张隐秘的网。当我们学会观察这些细微的改变，或许就能在风暴来临前，找到那根救命的绳索。
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