第一把钥匙，倾听，就是把“为什么”换成“我看见”。当孩子说“我讨厌上学”，别着急问为啥。你就蹲下来，看着他们眼睛说：“妈妈发现你这两天书包老摊在沙发上，是书本太重啦？”这就像侦探找线索一样，得从具体事儿里找孩子情绪的蛛丝马迹。就好比暴雨天碰到流浪猫，先给它点温水喝，再问它打哪儿来。
第二把钥匙，接纳，也就是建造情绪安全岛。有个男孩考试前老撕作业本，他妈妈没骂他，还陪他在阳台折“烦恼船”。孩子说“我好失败”，别忙着纠正说“你挺努力的”，你就说：“这感觉是不是像胸口压着块石头？咱给这感觉起个名，叫‘小黑怪’，它偶尔来串串门也没啥。”接纳可不是惯着孩子，就像给暴风雨里的船抛锚，让它稳下来。
第三把钥匙，设定界限，得用“三明治法则”说话。孩子连着玩俩小时手机，别吼“马上关掉”。你就说：“我知道游戏好玩（接纳），但眼睛也得休息休息（事实），咱今天就玩20分钟咋样？（选择）”这就跟给冰淇淋裹上脆皮一样，让规则变得能接受。教孩子骑自行车，放手前不得先扶着后座嘛。
第四把钥匙，自我照顾，可别做燃烧的蜡烛。有个妈妈天天陪孩子玩心理游戏到凌晨，结果自己失眠了。要知道，你的情绪就像孩子的晴雨表。每天给自己留15分钟“充电时间”，泡杯茶看看云，或者在厨房哼跑调的歌。这就跟飞机上的安全须知一样，先给自己戴好氧气面罩，再去帮别人。
第五把钥匙，寻求帮助，得织一张支持网。孩子超过两周不想上学，别自己死扛。你就说：“咱找个会和星星聊天的老师，就像请园丁修剪歪树。”找专业人士帮忙可不是啥丢人的事儿，就像给孩子打疫苗，提前预防心理感冒。
后记里说啦，教育就像一场慢舞。每个孩子都是独一无二的拼图，没什么标准答案。当你累得不行的时候，记住，你已经做得很棒啦！春天不会因为一朵花没开就不走了，孩子成长也有自己的节奏。下次孩子情绪爆发，你就哼他们爱听的儿歌，有时候，爱就是这么简单。
各位家长，这五把钥匙记住了不？以后孩子情绪迷路，咱就用起来！
最新评论