抑郁症心理症状一览

情绪低落

抑郁症的主要表现之一是情绪低落，患者常感到沮丧、悲伤，缺乏兴趣和快乐感。这种情绪低落可能持续时间较长，影响日常生活。

失眠或过度睡眠

抑郁症患者常常出现睡眠问题，有的人会失眠难以入眠，有的则会过度睡眠，整日感到疲倦。睡眠问题也会加重抑郁症症状。

自我负罪感

抑郁症患者常常有自我负罪感，觉得自己无用、无价值，责备自己过去的行为或决定。这种负罪感会加重抑郁情绪。

注意力不集中

抑郁症患者可能出现注意力不集中的情况，难以集中精力完成任务或活动。这种注意力不集中也会影响日常生活和工作。

消极思维

消极思维是抑郁症的常见表现，患者往往会产生消极、悲观的想法，对未来失去信心。消极思维会加重抑郁症症状。

社交回避

抑郁症患者可能会避开社交场合，不愿意与他人交流或参加社交活动。这种社交回避会加剧孤独感和抑郁情绪。

体重变化

抑郁症患者的体重可能出现明显变化，有的人会食欲不振导致体重下降，有的则会因情绪波动而体重波动。体重变化也是抑郁症的常见症状之一。

自杀念头

在严重的抑郁症病例中，患者可能出现自杀念头或行为。这种情况需要及时干预和治疗，以避免悲剧发生。