在如今这个信息爆炸的时代，注意力不集中已成为许多青少年面临的普遍问题。尤其是15岁的孩子，他们正处于心理和生理的快速发展阶段，面对学习、朋友、家庭和自身的多重压力，注意力的分散似乎成了一种常态。这不仅影响了他们的学习成绩，也对他们的心理健康产生了深...